Culture
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Les activités sportives

Gym d'entretien
 

On traite en particulier la souplesse, l’habileté motrice et l’équilibre. Tout se déroule dans la bonne humeur accompagnée d’une musique entrainante, et sur un rythme soutenu, on travaille le volet cardiovasculaire et la musculation.

Lundi de 14h15 à 15h30

Gym aérobic - Aérobic - Fitness - Step
 

Lundi de 20h15 à 21h15 --------- Ados/Adultes
Vendredi de 20h15 à 21h15 ---- Ados/Adultes
Samedi de 10h à 11h15 et de 17h15 à 19h15 ------------ Ados/Adultes

Self defense
 

Convention avec le Judo Club de Longueau

Lundi de 19h à 20h15 ---------- Ados/Adultes

Judo
 

Convention avec le Judo Club de Longueau

Baby Judo

La pratique et les valeurs fondamentales du judo apprennent aux enfants à canaliser leur énergie. Avec le judo, l’enfant apprend à bien positionner son corps, à avoir un bon équilibre sur ses jambes, à bien verrouiller son bassin, à soulever une charge et à chuter.

Samedi de 9h45 à 10h30 ------ de 2009 à 2010

Judo

Samedi
de 10h30 à 12h15 --------------- de 2007 à 2009
de 14h à 15h30 --------------- 1997/1998* et de 1999 à 2003
Lundi de 18h à 19h ----------- de 1997 à 2003