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Motivation, décision, action !

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Avec les opérations Osons bouger et Sportez-vous bien au quotidien, la Ville 
et la Métropole encouragent la pratique de l’activité physique. Démonstrations. 

Motivation, décision, action ! 1 © Laurent Rousselin-Amiens Métropole
Tous les habitants de la Métropole dès 16 ans peuvent venir. » Contre une cotisation de 20 € par an, la carte permet de pratiquer zumba, step, randonnée, savate boxe française, aéroboxe, tennis de table, badminton...
© Laurent Rousselin-Amiens Métropole

07.11.2018

JDA 892

On peut toujours se trouver mille et une raisons de ne pas faire d’exercice ! Et un jour décider qu’il faut se bouger. Sédentarité, surpoids, stress et diabète sont souvent provoqués par le manque d’activité physique. Alors pour qui chausser des baskets est un lointain souvenir, le moment est venu. En 2017, l’opération Osons bouger lancée par la Ville avait séduit une centaine d’Amiénois. Le 14 novembre, c’est reparti avec les séances hebdomadaires gratuites de marche nordique et soutenue au départ du Coliseum. « L’effet de groupe motive, remarque Patrick Kerros, chef du service municipal de santé publique. L’idée est de toucher ceux qui ne font aucun sport. On incite ensuite les gens à rejoindre un club pour persévérer. »

UNE CARTE POUR 20 € PAR AN

Même idée pour l’opération Sportez-vous bien au quotidien : « Neuf activités sont proposées, indique Laurent Petit, du service des sports d’Amiens Métropole. Les séances sont encadrées par des éducateurs. La saison dernière, nous avons attiré 200 personnes. Tous les habitants de la Métropole dès 16 ans peuvent venir. » Contre une cotisation de 20 € par an, la carte permet de pratiquer zumba, step, randonnée, savate boxe française, aéroboxe, tennis de table, badminton... aux quatre coins d’Amiens et à... Dury.
 Alors, motivés ?

//Ingrid Lemaire

 

• Osons bouger, chaque mercredi, à partir du 14 novembre, de 18h à 20h

Rendez-vous au Coliseum


Inscription sur amiens.fr/Vivre-a-Amiens/Sante-publique

Renseignements au 03 22 97 42 23

 

• Sportez-vous bien au quotidien, inscription dans les mairies de secteur

Lieux et calendrier des activités 
sur amiens.fr/sport

 

Bien manger et bouger, c’est pas sorcier !

Avec le soutien de la Ville d’Amiens, Harmonie Mutuelle et le Club Prévention Santé organisent une conférence gratuite de Jamy le 16 novembre à Mégacité. Le présentateur
 de la célèbre émission C’est
 pas sorcier (France 3) parlera équilibre alimentaire et
 activités sportives lors d’un show ludique et interactif qui s’adresse autant aux enfants qu’aux adultes. Accompagné de ses célèbres maquettes et de Nordine Attab, le coach sportif du Magazine de la santé (France 5), Jamy invitera chacun à devenir acteur de sa santé.

//Alexis Durand

Conférence Bien manger, bien bouger, le 16 novembre, à 18h, à Mégacité – Gratuit, inscription sur club-prevention-sante.fr

Motivation, décision, action ! 2 © Nathalie Guyon