Aquaform
L'AQUAFORM regroupe l'Aquagym Douce, l'Aquagym, l'Aquafitness, l'Aquatraining et l'Aquabike 30 minutes
L'AQUAFORM n'est pas réservé aux femmes .
NOUVELLE FORMULE : vous souscrivez un forfait de 10 séances valable 1 an (fermetures comprises : vidange, compétitions ...) et vous réservez vos créneaux en ligne, au plus tard 48h à l’avance et jusqu'à j+15 (le jour même vous pouvez nous appeler pour voir s'il reste de la place).
Possibilité de payer à la séance.
Pour le forfait 10 séances, prévoir un justificatif de domicile et une pièce d'identité ou la carte Pass.
VACANCES NOËL 2023 : des séances sont également proposées pendant les vacances scolaires :
- AQUAGYM : mardi 12h15 / mercredi 12h15 et 19h / vendredi 12h15
- AQUAFITNESS : mardi 19h / jeudi 19h
Aquagym douce
| AQUAGYM DOUCE |
Aquagym douce Vous êtes stressé(e), courbatu(e), un peu rouillé(e) ? Vous avez envie de vous remettre petit à petit au sport ? Dans une eau tempérée et une ambiance conviviale, la gymnastique aquatique douce vous apportera beaucoup de détente (mouvements et rythmes adaptés). |
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|---|---|---|
| MARDI | 10H00 - 11H00 | |
| JEUDI | 10H00 | |
| VENDREDI | 10H00 | |
| AQUAFITNESS |
Aquafitness Sportive, rythmée, dynamique. Intensité, travail d'endurance musculaire et cardio-vasculaire. |
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|---|---|---|
| LUNDI | 18H | |
| MARDI | 19H | |
| JEUDI | 19H | |
| VENDREDI | 9H | |
| VENDREDI | 19H | |
AQUATRAINING !
L’aquatraining c’est un circuit utilisant un matériel innovant et efficace qui vous rendra plus tonique, plus mince et plus en forme : aquabike, trampoline, step …
- Lundi 19h
AQUABOXING !
L'aquaboxing est une activité mêlant des mouvements d'arts martiaux tel que la boxe ou bien le Karaté, couplés au mouvement de l'aquagym et de l'aquafitness. Cette discipline se veut dynamique et intense.
- Vendredi 18h
Aquagym
| AQUAGYM | Aquagym
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|---|---|---|
| LUNDI | 12H15 - 16H | |
| MARDI | 12H15 - 18H | |
| MERCREDI | 12H15 - 19H | |
| JEUDI | 12H15 - 18H | |
| VENDREDI | 12H15 - 16H | |
| SAMEDI | 12H15 | |
| AQUABIKE 30 minutes |
Aquabike 30 minutes C'est le sport aquatique le plus efficace pour brûler des calories, il permet de tonifier son corps et de combattre efficacement la cellulite |
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|---|---|---|
| LUNDI | 13H | |
| MARDI | 13H | |
| MERCREDI | 13H | |
| JEUDI | 13H | |
| VENDREDI | 13H | |
Séance 10,50€
10 séances 65,50€