Aquaform
Aquaform
L'AQUAFORM regroupe l'Aquagym Douce, l'Aquagym et l'Aquafitness,
L'AQUAFORM n'est pas réservé aux femmes .
2020-2021 : une nouvelle formule est mise en place à partir de la rentrée 2020. Les usagers souscrivent à un forfait de 10 séances valable jusqu’en juin 2021 et réservent leurs créneaux en ligne, au plus tard 48h à l’avance et jusqu'à j+15,
possibilité de payer à la séance.
Aquagym douce
| AQUAGYM DOUCE |
Aquagym douce Vous êtes stressé(e), courbatu(e), un peu rouillé(e) ? Vous avez envie de vous remettre petit à petit au sport ? Dans une eau tempérée et une ambiance conviviale, la gymnastique aquatique douce vous apportera beaucoup de détente (mouvements et rythmes adaptés). |
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| MARDI | 10H00 - 11H00 | |
| JEUDI | 10H00 - 11H00 | |
| VENDREDI | 10H00 - 11H00 | |
| AQUAFITNESS |
Aquafitness Sportive, rythmée, dynamique. La méthode est fondée sur des mouvements issus du jogging, de la marche, du coup de pied, du balancier…, avec du matériel adapté (steps, haltères…). Intensité, travail d'endurance musculaire et cardio-vasculaire. |
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|---|---|---|
| LUNDI | 19H | |
| MARDI | 19H | |
| JEUDI | 19H | |
| VENDREDI | 9H | |
| VENDREDI | 19H | |
Aquagym
| AQUAGYM | Aquagym
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|---|---|---|
| LUNDI | 12H15 - 16H - 18H | |
| MARDI | 12H15 - 16H - 18H | |
| MERCREDI | 12H15 - 19H | |
| JEUDI | 12H15 - 18H | |
| VENDREDI | 12H15 - 16H | |
Séance 10€
10 séances 59€